Aujourd'hui, l'hypnose est devenue une pratique de plus en plus répandue.

 

L’hypnose ou plutôt l’état d’hypnose désigne un état modifié de conscience. Cet état d’hypnose peut être produit par le psychologue, mais elle peut également être induite par la personne elle même : on parle alors d’auto-hypnose. Cet état peut être léger (rêverie), modéré ou très profond.

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L'hypnose est avant tout un outil qui s'intègre dans la thérapie.

 

L’hypnose  réhumanise le soin. Elle permet de réintroduire des mots, de la parole, du lien. Car l'hypnose est avant tout affaire de langage.

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Plus qu'une technique, c’est une manière nouvelle de traiter les blessures de notre époque : burnout, dépression, anxiété, douleur, gestion du sommeil, addictions, aide à la concentration, préparation à des évènements de vie particuliers (concours, opérations...), changement de comportement, estime de soi …

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Avec l'hypnose, le patient participe activement à son traitement et, au-delà, c'est un véritable apprentissage que l'on peut découvrir pour mieux vivre le quotidien.

 

« L’hypnose est à la veille ce que le rêve est au sommeil », F. Roustang